Sommermitte– Auszeit – Gelassenheit


Ein Wochenende um zu sich zu kommen, sich der eigenen Mitte widmen, sich Raum geben zum Kraft tanken und genießen, sich auf dem eigenen Weg erspüren, Geborgenheit erleben und neue Entfaltungsmöglichkeiten entdecken, Erfahrungen austauschen und so gestärkt nach Hause zurückkehren.

 

Aktivitäten, die an diesem Wochenende zur freien Auswahl angeboten werden:

 

Atem- Achtsamkeitsübungen ergänzen sich mit tänzerischen Impulsen, Gehmeditationen, Bodyscan, Metta und anderen Meditationen, die uns innerlich und äußerlich bewegen, uns zur Ruhe oder in Schwung kommen lassen, uns aufrichten und stärken.

Es können gemeinsam Spaziergänge gemacht und Naturpfade erkundet werden.

Der Lagerfeuerplatz, wie auch die Sauna stehen zur Verfügung.

 

Leitung: Jasna Rauschert

Brotterode im Trusetal, Haus am Seimberg 10

Wochenendseminar 21. – 23.06. 2019

 

Kosten: 78 Euro pro Peron (zuzüglich Unterkunft und Vollverpflegung)

Im Preis ist die Nutzung der Sauna enthalten.

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen

Anmeldung: 03643-852172