Einzelbegleitung

Mein Angebot für Sie:

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Ich biete individuelle Beratung in einem vertrauensvollen Rahmen, schenke Ihnen meine Aufmerksamkeit und höre Ihnen achtsam zu.

Als Beobachterin urteile und bewerte ich nicht, sondern greife Impulse auf,
die auf eine mögliche Lösung hinweisen und gebe Ihnen dazu gedankliche Anregungen. Meine Arbeit basiert auf bewährten traditionellen Methoden.

 

Gemeinsam schauen wir, welche Lösungsansätze sich zeigen und
wovon Sie sich inspiriert fühlen:

  • Sie erlernen Achtsamkeits- und Meditationsübungen
  • Sie lernen übermäßigem Stress vorzubeugen und zu bewältigen
  • Sie erlernen Methoden der gesunden Selbstfürsorge und zur Stabilisierung

Einzelstunden eignen sich zum Beispiel in Problemsituationen, Stress im Studium und im Beruf. Lernen Sie Achtsamkeits- und Meditationsübungen kennen, die Sie in Ihrem Alltag praktizieren und weiter vertiefen können.

 

Ein telefonisches Vorgespräch ist für Sie unverbindlich und kostenfrei.

Meine Arbeit ersetzt nicht eine notwendige medizinische oder psychotherapeutische Begleitung.

Einzelstunde: ca. 90 Min. 60 Euro

 

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