Jasna Rauschert -  www.flowingchi.de - Foto:Tina Peisker

Mein Angebot -Flowing Chi- richtet sich an Menschen, die ihre Lebensqualität verbessern möchten. Ich vermittele Techniken in Übungen, die es erleichtern, sich auf Wesentliches zu konzentrieren.

 

Als leidenschaftliche Töpferin saß ich gerne an der Töpferscheibe –
dazu gehört das so genannte Zentrieren des Tons, das Finden der Mitte.
Auch in Meditation und Achtsamkeit zentrieren wir uns. Wenn Körper, Seele und Geist im Einklang sind, fühlen wir uns wohl. Die Stärkung der Mitte ist der Beginn eines jeden, ganz individuellen Entwicklungsweges.

 

Als Mutter von drei Kindern, die inzwischen erwachsen sind, wurden Achtsamkeit und Meditation für mich zu einem wichtigen Bestandteil des täglichen Lebens.

 

Im Laufe der Zeit habe ich mich in verschiedenen Bereichen weitergebildet, zum Beispiel als Kursleiterin für Achtsamkeit und Meditation, Stressbewältigung und deren Management, Atem- und Körperarbeit,  Progressive Muskelrelaxion nach Jakobsen, Autogenes Trainig,  Kommunikation und Mentaltraining.

 

Ich habe eine Ausbildung als Entspannungstherapeutin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, als Meditationslehrerin und zur ganzheitlichen Lebensberatung abgeschlossen. 

 

In einem Prozess bewusster Erfahrungen ist Flowing Chi entstanden.

2013 habe ich begonnen eigene Kurse zu geben. Seit 2015 bin ich selbstständig.

 

Mit meiner Arbeit möchte ich Sie inspirieren, Ihr Leben als etwas Kostbares wahrzunehmen und Ihr Interesse am Einfachen, scheinbar Selbstverständlichen wecken. So kann es gelingen, der Freude im Leben mehr Raum zu geben und diese mit anderen
zu teilen.  Wertschätzung, Dankbarkeit und Verständnis sind Wege zur Freude des Herzens.

Freude spüren und sich der Gegenwart öffnen, das ist die Richtung und der Weg, auf dem ich Sie begleiten möchte.

 

Jasna Rauschert