Jasna Rauschert

Jasna Rauschert -  www.flowingchi.de - Foto:Tina Peisker

Mein Angebot -Flowing Chi- richtet sich an Menschen, die ihre Lebensqualität verbessern möchten. Ich vermittele Techniken in Übungen, die es erleichtern, sich auf Wesentliches zu konzentrieren.

 

Als leidenschaftliche Töpferin saß ich gerne an der Töpferscheibe –
dazu gehört das so genannte Zentrieren des Tons, das Finden der Mitte. Auch in Meditation und Achtsamkeit zentrieren wir uns. Wenn Körper, Seele und Geist im Einklang sind, fühlen wir uns wohl. Die Stärkung der Mitte ist der Beginn eines jeden, ganz individuellen Entwicklungsweges.

 

Als Mutter von drei Kindern, die inzwischen erwachsen sind, wurden Achtsamkeit und Meditation für mich zu einem wichtigen Bestandteil des täglichen Lebens.

 

Meine freie Zeit verbringe ich gerne in der Natur, im Garten oder gehe wandern, allein oder mit Freunden. Gedichte schreiben, malen und fotografieren gehören zu den kreativen Momenten, die ich erleben darf. Dazu gehört auch das Tanzen.

Der christlichen Mystik, dem Zen-Buddhismus und dem Erfahrungsweg der Sufis fühle ich mich sehr verbunden.

 

Im Laufe der Zeit habe ich mich in verschiedenen Bereichen weitergebildet, zum Beispiel als Kursleiterin für Autogenes Trainig, Progressive Muskelrelaxion nach Jakobsen, Stressbewältigung und deren Management, Kommunikation und Mentaltraining, Körper- und Energiearbeit.

 

Ich habe eine Ausbildung als Entspannungstherapeutin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, zur ganzheitlichen Lebensberaterin und als Meditationslehrerin abgeschlossen. 

 

In einem Prozess bewusster Erfahrungen ist Flowing Chi entstanden.

2013 habe ich damit begonnen eigene Kurse zu geben. Seit 2015 bin ich selbstständig.

 

Jasna Rauschert